Blog Image

FitFacts

Bloggens syfte och mål...

är att informera dig om träning, kost och motivation samt inspirera dig till en hälsosam livsstil.


Believe nothing, no matter where you read it, or who said it, no matter if I have said it, unless it agrees with your own reason and common sense. Buddha

Erbjudande juni 2010

Erbjudande Posted on 08 jun, 2010 15:37:06

Hej!

Nu är det
äntligen dags att lägga undan vinterkläderna och sträcka ut dig i det strålande
solskenet. Se ut och må så bra som möjligt i sommar med hjälp av en personlig
tränare! Oavsett om du vill hitta formen inför stranden eller om du tränar
inför en sommar fylld med idrott, så får du roligare och effektivare träning
med din personliga tränare.

Att börja
ett träningsprogram utan en personlig tränare är som att gå till skolan utan en
lärare. Få mer ut av din träning på en kortare tid med en egen personlig
tränare! Börja träna med Kom i Form programmet innan Midsommar 2010 och få 3
extra träningar
på köpet (värde 1530 kr). Du kan också välja att ge bort dessa
extra träningar till en vän.

Läs mer
och se fler erbjudanden här.

Sportiga
hälsningar,
Dennis Kruis

P.S. nu
har du även möjlighet att delbetala räntefritt i 10 månader. Mejla mig på dennis@personalsports.se för mer
information! D.S.



Lite vardagsmotion…

Visste du att? Posted on 08 jun, 2010 15:28:41

Att stå i stället för att sitta, att vara i smårörelse och till och med att skratta har effekt på ämnesomsättningen. Sådan aktivitet kan uppgå till 150–250 kcal per dag.